Zdrave Navike logo
ZDRAVE NAVIKE U Ishrani
Sezonska jabuka u vakuumu Orah u letu Sezonsko povrće

HRANA KOJA
PRATI RITAM

Priroda ne žuri, a ipak sve postiže. Konzumacija namirnica u njihovom izvornom ciklusu nije samo trend, već povratak logici koja je oblikovala naš organizam decenijama.

Maksimalna svežina Direktno sa polja
Pun ukus Bez veštačkog zrenja
Lokalni uzgoj Podrška zajednici
Otkrijte naše principe

Biološka opravdanost
prirodnog tajminga

Biljka koja raste i sazreva na suncu, u zemlji koja je spremna da je podrži, razvija kompleksniji profil nutrijenata nego ona koja se forsira u plastenicima hiljadama kilometara daleko. Kada birate lokalne proizvode, skraćujete vreme od berbe do trpeze na minimum.

Svaki mesec donosi specifične darove. Proleće nudi zeleno lisnato povrće za buđenje organizma, leto nas hladi sočnim plodovima punim vode, jesen nas priprema korenastim plodovima, dok zima traži snagu iz skladištenih zrna i orašastih plodova.

Sezonska trpeza
Lokalni proizvodi sa pijace u Beogradu nose miris zemlje, a ne transportnih kontejnera.

Vaš vodič kroz godišnja doba

Pronađite pravi trenutak za svaku namirnicu kako biste osigurali vrhunski kvalitet.

Proleće

  • Mladi luk i rotkvice
  • Spanat i zelje
  • Sremuš
  • Jagode (kasno proleće)

Leto

  • Paradajz i paprika
  • Tikvice i patlidžan
  • Maline i kupine
  • Lubenice i dinje

Jesen

  • Bundeve svih vrsta
  • Grožđe
  • Kupus i karfiol
  • Dunje i mušmule

Zima

  • Korenasto povrće
  • Orašasti plodovi
  • Jabuke iz trapa
  • Fermentisano povrće
Ruke poljoprivrednika

Više od hrane:
Veza sa zajednicom

Kupovinom na lokalnim pijacama direktno podržavate male proizvođače koji čuvaju stare sorte i tradicionalne načine uzgoja. Pijaca Beograd nije samo prodajno mesto, već čvorište informacija o tome kako je vaša hrana rasla.

Lokalni proizvodi putuju kraće, čime se smanjuje emisija štetnih gasova i potreba za suvišnom ambalažom.

Istine o sezonskoj ishrani

Zabluda

"Sezonska hrana je skuplja."

Činjenica

Upravo suprotno. Kada je namirnica u jeku svoje sezone, ponuda je najveća, a troškovi transporta najniži, što dovodi do najpovoljnijih cena.

Zabluda

"Izbor je previše ograničen zimi."

Činjenica

Zima je vreme za korenasto povrće i razne vrste bundeve koje su nutritivno izuzetno bogate, uz bogatstvo tradicionalnih domaćih zimnica.

Zabluda

"Uvozno voće je podjednako dobro."

Činjenica

Plodovi ubrani pre vremena kako bi preživeli transport ne stižu da razviju pune vrednosti fitonutrijenata koje biljka proizvodi u završnoj fazi zrenja.

Šljiva u fokusu

POČNITE DANAS

Vaše telo prepoznaje promenu. Male odluke na pijaci vode ka dugoročnim navikama koje poštuju prirodne cikluse.

Zdrave Navike d.o.o.

Studentski trg 1, 11000 Belgrade, Serbia

Telefon: +381 11 561 6848

Radno vreme:

Ponedeljak - Petak: 09:00 - 17:00

Email: [email protected]